Je n'arrive plus à dormir
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NicePersonMahou
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NicePersonMahou Messages postés 19 Date d'inscription dimanche 1 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 7 avril 2012 - 4 janv. 2012 à 18:18
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3 réponses
begonie
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Modifié par begonie le 1/01/2012 à 10:12
Modifié par begonie le 1/01/2012 à 10:12
Bonjour.
Avant de chercher des solutions au problème c'est utile de chercher les causes.
J'ai essayé de copier un lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine, sans succès (probablement momentanément).
Voilà ce que tu peux faire :
Clique sur "Conseils Pratiques" qui se trouve dans la barre rouge en haut de cette page.
Mets " Insomnie : les causes" dans le rectangle vide et clique à droite.
L'identification des causes permet de mieux trouver des solutions.
A+
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Avant de chercher des solutions au problème c'est utile de chercher les causes.
J'ai essayé de copier un lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine, sans succès (probablement momentanément).
Voilà ce que tu peux faire :
Clique sur "Conseils Pratiques" qui se trouve dans la barre rouge en haut de cette page.
Mets " Insomnie : les causes" dans le rectangle vide et clique à droite.
L'identification des causes permet de mieux trouver des solutions.
A+
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Utilisateur anonyme
1 janv. 2012 à 11:02
1 janv. 2012 à 11:02
bjr
2 mois avant de réagir est un délai un peu long : l' idéal est de consulter un médecin qui en plus de la recherche de la cause et de son élimination ( si possible ) , prescrit un somnifère sur une très courte période ( 7 jours ) pour casser ce cercle vicieux .
Cela permet de reprendre des forces mentales et physiques .
2 mois avant de réagir est un délai un peu long : l' idéal est de consulter un médecin qui en plus de la recherche de la cause et de son élimination ( si possible ) , prescrit un somnifère sur une très courte période ( 7 jours ) pour casser ce cercle vicieux .
Cela permet de reprendre des forces mentales et physiques .
NicePersonMahou
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7 avril 2012
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4 janv. 2012 à 18:18
4 janv. 2012 à 18:18
Bonjour;
je vous remercie tous pour vos réponse;
C'était du au stresse et au dépression que j'avais au travail, j'ai pris un congé et mon corps a repris son rythme normal, là je dors comme un bébé.
Encore un grand Merci pour vos réponse.
je vous remercie tous pour vos réponse;
C'était du au stresse et au dépression que j'avais au travail, j'ai pris un congé et mon corps a repris son rythme normal, là je dors comme un bébé.
Encore un grand Merci pour vos réponse.
Modifié par begonie le 1/01/2012 à 10:53
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2553734-insomnie-que-faire-cause-traitement-stress/
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