Comment se booster sans effet négatif santé ?
john117
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23 déc. 2011 à 00:45
23 déc. 2011 à 00:45
Bonjour,
"sans prendre de drogue ni d'alcool ou quoi que ce soit de nocif pour la santé."
A part une hygiène de vie correcte, une alimentation adaptée avant chaque rencontre (sucres lents +++) et quelques sucres rapides en cours d'effort+hydratation.
...Il n'y a rien d'autre à envisager.
"sans prendre de drogue ni d'alcool ou quoi que ce soit de nocif pour la santé."
A part une hygiène de vie correcte, une alimentation adaptée avant chaque rencontre (sucres lents +++) et quelques sucres rapides en cours d'effort+hydratation.
...Il n'y a rien d'autre à envisager.
23 déc. 2011 à 00:49
23 déc. 2011 à 00:51
Mais si tu es de nature "fatiguée", il est difficile de forcer sa nature !
23 déc. 2011 à 00:53
23 déc. 2011 à 00:55
23 déc. 2011 à 00:55