2 questions sur les muscles

Bonjour, j'ai 15 ans et comme je l'ai dit dans le titre, j'ai deux question à propos des muscles :
1- Pourquoi mes amis ont des muscles qui ressortent, se voit plus que les miens mais pourtant j'arrive à mieux faire certain exercice qu'eux : Natation, se soulevez sur les mains...etc
2- Est-ce normal que certain jours je me trouve plus musclé que d'autre ?
Merci.