Idées noires ...
jezaeli
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rémy -
rémy -
Bonjour,(je sais que cela n'a pas de rapport avec la santé mais j'aimerai vos avis !)
Je pense souvent à l'idée du suicide. Je garde tout dans ma tête et je ne sais pas à qui en parler( j'ai déjà essayé une psy, sans grands résultats ), je ne me sens pas "normal". J'ai souvent des idées noires et je n'arrive pas à m'en débarrasser ! Je ne sais plus quoi faire... merci de votre aide ! :)
Je pense souvent à l'idée du suicide. Je garde tout dans ma tête et je ne sais pas à qui en parler( j'ai déjà essayé une psy, sans grands résultats ), je ne me sens pas "normal". J'ai souvent des idées noires et je n'arrive pas à m'en débarrasser ! Je ne sais plus quoi faire... merci de votre aide ! :)
3 réponses
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bonsoir Jezael,
Tu as des idées noires, des envies de suicide et tu nous dis que tu gardes tout dans ta tête.
Je suppose que tu as des soucis ou des problèmes
Tu ne te sens pas normal et pourtant tu l'es même si cela te déclenche un mal être.
As tu essayé de changer de psy? peut être que ce médecin ne te correspond pas , tu sais il y en a d'autres
As tu quelqu'un dans ta famille à qui tu pourrais te confier?
Déjà tu peux nous en parler ici si tu en éprouves le besoin
Fais tu du sport??? as tu une activité??
tu peux aussi faire de la sophrologie, du yoga, de l'acupuncture qui pourraient t'aider pour un mieux être
tiens nous au courant si tu le désires
N'hésite pas à aller consulter ton médecin pour en parler
bonne soirée-
Oui, j'ai déjà changée de psy, mais je n'aime pas vraiment me confier à des personnes que je ne connais pas ( j'ai peur de me faire juger). A mes 4 ans mon pére est mort (d'un cancer des os) mais quelques années plus tard j'ai appris que ma grand-mére maternelle avait eu une relation avec mon pére puis il y a moins d'un ans j'ai appris que mon grand-pére maternelle est un "pervers" ... je n'ai aucune activité où je peux vraiment me défouler ! Je me renferme beaucoup sur moi-même et je garde tout pour moi. Je ne trouve pas la bonne personne à qui me confier !
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Ben j'analyse tout, j'imagine comment je pourrais me suicider, j'imagine mon avenir, je pense à tout ! Je reflechis tout le temps, tout ce que je fait je l'analyse, je m'enerve très facilment et je garde tout dans ma tête.Je pense tout le temps de tout et de rien. Je m'imagine beaucoup de chose. Jai l'impression d'être différente.
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"J'ai souvent essayé de me suicider". As tu passé vraiment à l'acte ou est ce seulement dans tes pensées ?
