Le poids

al -  
Bonjour,

Je mesure 1m69 j'ai 13 ans et demi , et je pese 54 kilos est ce que c'est normal ??!! J'aimerais perdre 4 kilos , et pourtant je fais plein de sport

Merci de vos conseils

1 réponse

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  1. 1tibou
    Bonjour
    Ton poids est nickel, rien à perdre, rien à prendre

    Respect ses 3 règles:
    =>mange de tous à tous les repas de manière équilibré
    =>supprimer soda, sucrerie, grignotage
    =>bouger: faire une activité physique journalière
    ;=)