Le poids

al -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

Je mesure 1m69 j'ai 13 ans et demi , et je pese 54 kilos est ce que c'est normal ??!! J'aimerais perdre 4 kilos , et pourtant je fais plein de sport

Merci de vos conseils

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    Bonjour
    Ton poids est nickel, rien à perdre, rien à prendre

    Respect ses 3 règles:
    =>mange de tous à tous les repas de manière équilibré
    =>supprimer soda, sucrerie, grignotage
    =>bouger: faire une activité physique journalière
    ;=)
    1