Musculature à 16 ans
Fermé
Bonjour,
J'aimerais savoir si à 16 ans le corps ce développe plus vite pour la musculature je fais 1h par jour de pompes,abdos,altères, et cela depuis maintenant mois et je trouve que je ne suis pas assez muscler même si c'est peut-être normal , au niveau des pecs je trouve que rien n'a changer j'en ai mes pas beaucoup et il ne sont pas bien dur sans contracter et mes abdos son dur mes la forme des abdos et bizard , je fais 70kg 10 kg de muscle pour 60 de poids des personne pour répondre à ma question ? malgrès mon long texte
Merci d'avance , ( je lirais les réponse le soir pour faute d'absence cette après-midi
J'aimerais savoir si à 16 ans le corps ce développe plus vite pour la musculature je fais 1h par jour de pompes,abdos,altères, et cela depuis maintenant mois et je trouve que je ne suis pas assez muscler même si c'est peut-être normal , au niveau des pecs je trouve que rien n'a changer j'en ai mes pas beaucoup et il ne sont pas bien dur sans contracter et mes abdos son dur mes la forme des abdos et bizard , je fais 70kg 10 kg de muscle pour 60 de poids des personne pour répondre à ma question ? malgrès mon long texte
Merci d'avance , ( je lirais les réponse le soir pour faute d'absence cette après-midi
