Commen faire grossir ma tonicité musulaire?

geoff -  
THE CHAMP Messages postés 350 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je suis dans le batiment et je voudrais augmenter ma toniciter musculire commet je peut faire??
merci

1 réponse

  1.
    THE CHAMP Messages postés 350 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    en mangeant beacoup de viande et peu de graisse
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