J'ai 13 et je voudrait perdre du poids
mxlle-mimi
-
29 nov. 2011 à 15:14
Alice-28 Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 30 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 30 novembre 2011 - 30 nov. 2011 à 15:21
Alice-28 Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 30 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 30 novembre 2011 - 30 nov. 2011 à 15:21
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2 réponses
1tibou
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29 nov. 2011 à 15:20
29 nov. 2011 à 15:20
bonjour
poids ?
taille?
ensuite à ton âge ses pas de régime sans avis et suivi médical
donc tu respect ses 3 règles
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda sucrerie,grignotage
=>bouger: faire 1h d'activité physique par jour
;=)
poids ?
taille?
ensuite à ton âge ses pas de régime sans avis et suivi médical
donc tu respect ses 3 règles
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda sucrerie,grignotage
=>bouger: faire 1h d'activité physique par jour
;=)
Alice-28
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30 nov. 2011 à 15:21
30 nov. 2011 à 15:21
Tu voudrais perdre du poid mais c'est dur!Dès que tu perds du poids tu en regagnes aussitot.. Ce que tu peux faire c'est apprendre a t'accepter tel que tu es. Si des personnes t'insulte a cause de ça ignore les. Combien pèse tu et qu'elle est ta taille?.
