Comment faire pour prendre du poid

Audrey16 -  
 gehi -
Bonjour,
J'ai 16 ans et j'ai un problème ... Mon poid . Je fait 1.65m pour 40 kilos.
Mon poid me rend parfois la vie un peu difficile car il et claire que je ne suis pas bien épaisse et les réflexions fuse a mon sujet. Je mange énormément , que se soit des légumes comme des choses un peu plus grasse. Je ne me prive jamais sur la nourriture mais rien y fait les kilos ne vienne pas.
Je bouge pas mal , avec les sorties en ville , shopping , soirer et tout le reste.
J'aimerais savoir si certain(e) aurait quelque conseille a me donner pour pouvoir prendre un peu de poid (surtout les jambes qui on besoin de grossir un peu).
Merci pour vos réponse bonne soirée.

2 réponses

  1. Audrey16
     
    Merci pour ton aide . Bonne soirée a toi
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    1. gehi
       
      De rien :-))
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