Douleur quand je respire

Bonjour, je poste ceci pour avoir votre avis car en ce moment même je respire petit à petit car quand je respire profondément j'ai une douleur atroce sur le coté gauche un peu au dessus des hanches . Même sur ce petits mouvement , la douleur apparait quelques fois qui me fait atrocement mal . Et cela dure depuis environ 30 min , j'essayes de respirer correctement et m'asseoir depuis tout à l'heure mais rien à y faire , la douleur persiste toujours .
quelqu'un aurait une idée ? merci à vous