J'aimerais arrêter la cigarette

Bonjour, j'ai 16 ans et je fume depuis 5 ans sauf que avant je fumer pas beaucoup, sa va faire deux ans que ma mère c'est que je fume et elle me paye mais cigarette le seul soucis c'est que je fume plus de 20 cigarette par jour et j'aimerais arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. je suis déjà allez voir mon généraliste i ma dit qui pouvait pas m'aider sachant que j'était mineur. est-ce que quelqu'un aurait une solution s'il vous plait pour m'aider à arrêter