Musculation S.O.S
Chrisdu75
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Chrisdu75 -
Chrisdu75 -
Bonjour,
J'ai 13ans 1/2 je fais 1m60 pour 55kilos beaucoup de gens me conseillent de faire un peu de muscule du genre abdos pompes guénage je voudrais savoir si sa nuirais à ma croissance car je suis en pleine croissance et si je pouvais porter des poids pas trop lourd du genre 2kg merci de votre reponse d'avance
J'ai 13ans 1/2 je fais 1m60 pour 55kilos beaucoup de gens me conseillent de faire un peu de muscule du genre abdos pompes guénage je voudrais savoir si sa nuirais à ma croissance car je suis en pleine croissance et si je pouvais porter des poids pas trop lourd du genre 2kg merci de votre reponse d'avance
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