Prendre le poids

aim - 2 nov. 2011 à 11:53
Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 - 2 nov. 2011 à 18:09
Bonjour, je suis une fille 23 ans mince je veux savoir une maniére d'augmenter mon poid mon poids actuel est 50 kg et mon hauteur est de 1métre 60
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1 réponse

Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 544
2 nov. 2011 à 18:09
Bonjour,

Pour prendre du poids, il n'y a pas 50 façons a par mangé !.

Vous pouvez egalement faire un peu de sport, cela affineras votre silouhette mais gagnerez en masse musculaire donc en poids.

Bonne continuation
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