Comment mieux respirer pour ne pas "contracte

Résolu
bellavie - 19 oct. 2011 à 14:25
 remyphoto - 19 oct. 2011 à 17:47
Bonjour,

J'ai un bon traitement pour l'hypertention , mais j'ai malgré tout très et trop souvent mal au dessus du coeur. Dernièrement, mon mèdecin généraliste m'a dit : c'est lorsque vous devez contracter vos coronaires ! Je veux bien l'admettre mais je remarque souvent qu'en face d'autres personnes, étant trop stressée, je respire très mal , ce qui provoque de la fatigue et du re-stress !!!
J'essaie la sophrologie en ce moment, mais il va me falloir beaucoup de patience , sans doute...
Que faire de mieux ???
J'aimerai avoir des réponses si cela est arrivé à d'autres personnes.
J'ai dépassé la 60aine. Et c'est mon seul problème. MAIS ???

1 réponse

Bonjour si vous êtes hypertendu et avec des douleurs il est peut être nécessaire de faire un bilan cardio. Il faut éliminer toute cause organique avant de faire un lien entre vos douleurs et le stress.
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