Maigrir à 13 ans svp

Selyan - Modifié par Selyan le 18/10/2011 à 21:28
 Utilisateur anonyme - 18 oct. 2011 à 21:26
Bonjour, je m'appelle Selyan, j'ai 13 ans et je pèse 62 kilos pour 1m64. Je me trouve énorme. Je fait 7h de sport par semaine, mange correctement mais je perd pas un gramme. je voudrais comment maigrir bien et pourquoi pas vite svp
Merci
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1 réponse

Utilisateur anonyme
18 oct. 2011 à 21:26
Bonsoir,
A ton age il est dangereux de faire n'importe quoi avec ton alimentation.
Il faut simplement manger équilibré et faire du sport. Vois avec tes parents comment vous pouvez gérer ça.
Si cela ne suffit pas, suffit d'en parler avec ton médecin et un nutricien, ils verront d'où peuvent venir les problèmes.
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