Angoisse, peur avez vous des solutions?
Sstecy
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lafouine.
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10 oct. 2011 à 22:06
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Bonjour
psychologue ou psychiatre ?
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Sstecy
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10 oct. 2011 à 22:15
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psychologue
lafouine.
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10 oct. 2011 à 22:17
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Un psychiatre peut t'aider d'une autre façon.
lafouine.
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Modifié par lafouine. le 10/10/2011 à 22:39
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L'ostéopathe je ne sais pas.
Mais l'acupuncture ça marche bien.
Comment elles se manifestent tes angoisses ?
Mais l'acupuncture ça marche bien.
Comment elles se manifestent tes angoisses ?
Sstecy
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11 oct. 2011 à 21:07
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Elles se manifestent par des vertiges, le coeur qui palpite, des fourmillements et bouffé de chaleur aprés la peur de mourrir arrive je sais sa parait idiot comme ça j'essaye de les maitrisés en m'occupant le plus possible
Je te conseillerai une thérapie cognitive et comportementale (TTC). Se renseigner car tous les psy ne pratiquent cette méthode.
Sstecy
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11 oct. 2011 à 21:09
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merci je vais me renseigner je ne pense pas que le premier psychologue que j'ai vu pratiqué cet méthode
^^Marie^^
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11 oct. 2011 à 21:15
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Salut
La sophrologie.
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11 oct. 2011 à 21:24
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Slt, j'en ai entendu parler mais est ce que cela calme les angoisses? ou ça t'apprend à te detendre?
lafouine.
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11 oct. 2011 à 21:34
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Cela te permet de limiter les angoisses. Mais il faut du temps pour le gérer.
Ce n'est pas en une semaine que tu vas diminuer tes angoisses si elles sont forte.
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Sstecy
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11 oct. 2011 à 21:45
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oui malheureusement ça ne passera pas en une semaine se serait trop "beau"...je perd pas espoir qu'un jour se ne sera plus qu'un mauvais souvenir.
lafouine.
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11 oct. 2011 à 21:51
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Demandez de l'aide à votre médecin traitent ou à un psychiatre pour commencer.