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Je veux prendre du poids

eddydesign Messages postés 86 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2012 - 2 oct. 2011 à 13:50
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 2 oct. 2011 à 14:09
Bonjour,
s'il vous plait j'ai besoin de vos conseils pour prendre du poids de la façon,
la plus rapide et la plus sûre possible,,,
je suis un jeune homme de 23ans, je mésure environ 1m75.
je fais du sport environ 3 fois par semaine, et je fais ma cure d'eau
en buvant 3 verres d'eau tous les matins, je tient prendre du poids,
alors aidez moi, s'il vous plait, donnez moi des conseils, et parlez moi de
vos expériences personnelles.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 296
2 oct. 2011 à 13:59
Bonjour

Tu pèses combien ?
23ans, je mésure environ 1m75.
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Réponse 2 / 3
eddydesign Messages postés 86 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2012
2 oct. 2011 à 14:03
je pèse environ 65kg , ca fait un peu longtemps que je me suis pésé
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Réponse 3 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
Modifié par moska le 7/10/2011 à 23:11
tu n'a aucun soucis de poids tu est très bien comme cela ton imc est dans la normale (21,2) tu as le poids idéale par rapport a ta taille


bouge un peu fait une activité physique
;=) 


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