3 jours sans tabac ... mais je vais craquer
Bonjour,
je cherche une solution avant de craquer je suis sous patch depuis 3 jrs les 21mg mais je crains de craquer à tout moment, je prends en complément de l'homéopathie pourquoi cette fois ci et oui ce n'est pas la premiere fois que je tente d'arrêter cela est si difficile?
donnez moi des trucs...merci de vos réponses rapides.
valérie
je cherche une solution avant de craquer je suis sous patch depuis 3 jrs les 21mg mais je crains de craquer à tout moment, je prends en complément de l'homéopathie pourquoi cette fois ci et oui ce n'est pas la premiere fois que je tente d'arrêter cela est si difficile?
donnez moi des trucs...merci de vos réponses rapides.
valérie
2 réponses
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fait du sport, occupe tes journée comme cela tu n'y pensera pas
;=)
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ModérateurBonjour.
Ce lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine peut aussi t'intéresser je pense :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/
