Je me trouve énorme...
Bonjour, je m'adresse à vous parce que j'ai un problème...
Je me trouve très, très, TRES grosse, pour info j'ai 13 ans, je mesure 165cm et je fais environ 60kg. J'ai un tour de cuisses de 56cm et un tour de taille de 70cm...
Je fais de l'équitation 2 fois par semaine depuis que je suis petite, je cours 1 fois par semaine et je marche beaucoup, je fais également du sport tous les jours pendant à peu près 10 min.
Je n'arrive pas à perdre du poids et à chaque regard dans le miroir, les larmes me montent...
J'aimerai savoir si je suis normale...
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2 réponses
....a 12 ans, la morphologie n'est absolument pas définitive. La croissance, les modifications physiques, physiologiques notamment hormonales, à l'adolescence changeront ta silhouette.
En atendant, continuetes activités physiques et veille à une alimentation équilibrée et saine, en évitant les "cochonneries" trop sucrées ou trop salées !!
Bonjour,
Regarde ce graphique : https://www.imc.fr/e/fgoECN
Le point bleu représente ta corpulence et tu vois bien qu'il est dans la zone rose, ce qui signifie que ta corpulence est normale :-)
