Valérie Lemercier utilise des rituels d'apaisement avant ses spectacles

L'actrice et réalisatrice Valérie Lemercier a avoué avoir mis en place des rituels spécifiques pour apaiser ses angoisses avant chaque représentation. Ceux-ci comprennent l'écoute de musique, la déconnexion de son téléphone, l'application de parfum derrière les oreilles, des exercices de gainage, et écrire "Bonne chance, mon bébé!" sous ses pieds. Ces rituels semblent représenter une forme de superstition pour l'artiste, comme un moyen de canaliser son stress. Et vous, avez-vous des rituels ou des techniques pour gérer le stress ?
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