Douleur occulaire

Bonjour, je vous contacte car depuis deux jours, je ressens une douleur oculaire aux deux yeux. Il y a quelques jours, je me suis frotté les yeux violemment, et depuis, j'ai des crises de douleur qui durent quelques secondes. La douleur s'arrête, puis reprend plus tard, et ainsi de suite.

Je me demande si j'ai causé un traumatisme oculaire. Est-ce grave ?