Je me sens grosse
Bonjour,
Bonjour, je fais 55 kg pour 1m65, et, je me trouve énorme.
Quand je me regarde dans le miroir, j’ai souvent envie de pleurer. Il y a des moments où je me dis que je ne suis pas si grosse, j’essaie de me calmer… mais dès que je mange quelque chose, c’est reparti. L’angoisse revient, je pleure, je me sens mal, comme si j’avais tout gâché.
Quand je suis avec des amies qui font la même taille que moi mais qui sont fines, avec des cuisses toutes fines, parfaites, j’ai juste envie de disparaître. Je me sens inférieure.
Je m’habille toujours avec des habits larges et je vois tous les gens qui me jugent. Dans ma tête, je me sens énorme.
Ces derniers jours, j’ai arrêté de manger le matin, et je ne prends plus qu’un seul vrai repas par jour. Je fais du tapis de course tous les jours, je cours dès que je peux.
Je suis épuisée et je me sens seule avec ça. J’aimerais juste savoir si d’autres personnes vivent ça aussi, et comment vous faites pour tenir, pour vous en sortir un peu.
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2 réponses
Bonjour,
Ton IMC est à 20.2.
Donc ton poids est tout à fait normal pour ta taille.
Quel age as tu ? Ou en est ta puberté ? Es tu réglée ? Depuis quand ?
Ta morphologie et ta silhouette vont se modifier pendant encore plusieurs années.
Donc, patiente et évite de faire une fixation sur ton apparence, cela ne peut qu'aggraver l'image faussement négative que tu as de ton physique, et te pourrir la vie.
