Créatine + acnée
Bonjour,
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j'aimerais savoir si la créatine peux crée des boutons car j'ai une peau acnéique mais sous traitement avec des medicaments et des cremes a mettre pour ne plus avoir d'acnée. J'ai commencer a prendre de la créatine mais je crois qu'elle peut crée des boutons donc j'aimerais savoir
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3 réponses
Absolument aucun intérêt ...!
Ce sont uniquement les exercices physiques de muscu qui font le job avec des résultats durables. La créatine ne crée que de la "gonflette" qui ne tient pas la route et qui fond très rapidement.
Oublie...Ce n'est qu'une mode qui ne fait qu'enrichir les fabricants sans rendre le moindre service.
Sans oublier les effets secondaires possibles comme les douleurs d'estomac, des crampes musculaires, de la diarrhée, de la nausée, des maux de tête ou encore une prise de poids temporaire due à une rétention d'eau.
Il est déconseillé de prendre de la créatine chez les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire ou souffrant de certaines maladies (cœur, rein, foie, neuropsychiatriques, personnes diabétiques), chez les enfants et les adolescents.
La musculation