bonjour ,
je fais du taï chi depuis 3ans , et je me sers de ce CD
taï chi chuan chez MARABOUT
CD + livres d'explications environ 20€ , je l'ai acheté chez * La queste * à Nancy
bon taï
cordialement
Anne-marie
PS: n'allez pas chez * nature & découverte * privilégié un magasin spécialisé , mes enfants m'en on offert un de chez eux , je m'en sers jamais !
Un premier conseil: trouvez un professeur qui vous convienne. Pratiquement tous les clubs proposent un cours d'essai, profitez-en et essayez-en plusieurs car la bonne relation prof/élève est primordiale pour un bon apprentissage.
A partir de là, selon le style de tai chi pratiqué, vous pourrez choisir un dvd adéquat qui corresponde à votre pratique.
Evitez l'apprentissage exclusif avec dvd car vous passeriez à coté de l'essentiel, ce qui ne se voit pas avec les yeux mais qui se ressent à l'intérieur.
Bonne route sur la voie du tai chi
et si tu débutais par le qi qong?
cherche un maître convenable, c'est important d'être en groupe ; cherche des stages sur le net dans ta région .
la vidéo, c'est pour quand tu pourras travailler seule -pas immédiatement .
Que l 'énergie soit avec toi!
Bonjour Corinne.
Je pense que la meuilleur solution est d apprendre avec un Maitre de Taiji.Je pratique les Arts martiaux d energies internes Gongfu (Qi qong ,Taijiquan,Meditation Taoiste).
J etudie actuellement en Chine ,le taiji du Wudang ( berceau du Dao et du Taiji).
La premiere chose qu il faut savoir ,c est qu ils veulent d abord ton argent.Si tu as un bon feeling ,il tenseignera dans la bonne voie et 100% de ce qu il sait ,sinon ??????
Je viens d en faire l experience .Tu peux trouver de bon prof en France ,apres ca depend du niveau que tu veux atteindre.Une vie ne suffit pas pour aller au bout.Depuis que je pratique ,ma vie a completement change.Si tu veux assimile toutes les subtilites du Taiji ,potasse la culture Chinoise .Bon courage.Va sur internet "Federation francaise de wushu.Tu trouvera une ecole dans ta region.Et quand tu pourrs pratiquer seule ,un vrai bonheur.!!!!!
Bonjour Corine
Le tai chi chuan se pratique, et le professeur a un rôle très important en ce qui concerne la correction des postures, vous pouvez aussi voir quelques démos sur Youtube.
Bon tai chi.
J'ai commencé fin janvier dernier.Si vous n'en avez jamais fait, je vous conseille un club car il faut revoir toutes ses habitudes occidentales. Rien que le déplacement Taichi est à apprendre, chaque mouvement est une remise en question de l'utilisation des muscles et des articulations. Que voulez vous travailler les enchainements ou les fondamentaux? Sur Toulouse, je connais, un peu, ce maitre qui fait des DVD: http://www.ambc.asso.fr/news.php?lng=fr Voili_voilou
