À l'aube de ses 80 ans, Sheila maintient une routine sportive pour rester en forme

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 Bibi -
MPP/SIPA
La chanteuse Sheila, idole des années yéyé, reste incroyablement jeune et en forme malgré l'approche de ses 80 ans. Selon elle, le secret de sa vitalité réside simplement dans un style de vie sain hérité de son enfance aux côtés de ses parents, ponctué de régularité dans la pratique sportive. Elle conseille de se lever tôt, de faire du sport plusieurs fois par semaine, et d'accepter les transformations naturelles du corps tout en prenant le temps de s'en occuper. Avez-vous également développé des habitudes saines pour garder la forme ?
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3 réponses

  1. Mary
     

    Magnifique Sheila.  J aimerai beaucoup être comme elle à son âge. Bravo 

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  2. Nana
     

    Pas de médecine esthétique ni de chirurgie !?!de qui se moque-t-on ?la crédulité a ses limites !

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  3. Bibi
     

    Il ne faut pas regarder la une des magazines ou les photos sont tellement retouchées qu'elle en paraît 50 .Mais il faut reconnaître qu'elle reste en forme. 

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