Colère ingérable et anxiété généralisé
Bonjour,
J’aimerais vous partager ce que je vis depuis un certain temps, je suis quelqu’un de très anxieux et j’ai pris mon état comme normal pendant longtemps ce qui à aggravé mon cas.
Je souffre d’une grande colère qui est du à ma peur de faire confiance aux autres, j’ai plus confiance en rien ni en moi et tout ça crée chez moi une grande source d’angoisse, je me trouve remplaçable dans n’importe quelle circonstance et j’ai peur du monde qui m’entoure par peur de ne pas être à ma place, dans mes relations ça m’impact beaucoup car je pense toujours au passé de l’autre et je reste fixé sur des petits détails qui pourrissent ma vie,
y a t’il un antidépresseur ou quelque chose qui puisse m’aider à réguler toutes ces émotions ?
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2 réponses
Bjr
Oui il y a des traitements qui vous aideront.
Mais il n'y a qu'un medecin psychiatrique qui pourra vous en prescrire quand il vous aura eu en consultation
Bonjour
Du même avis que stf_frmu.
Ce que tu décris se soigne mais pas en restant seule chez toi.
Je te conseille vivement de prendre contact avec un service d'aide spécialisé et offert par des professionnel(le)s de la santé.
Tu es certainement adulte et je te propose de contacter un CMP (Centre Médico Psychologique).
Ton médecin personnel qui te connaît bien peut t'orienter aussi.
Tu parais souffrir de problèmes en lien avec ton histoire de vie et surtout dans ce domaine complexe des émotions telles la peur, l'angoisse, la colère, la tristesse.
Un médicament n'est pas suffisant pour t'aider à gérer cette souffrance et à trouver ou retrouver un bon état de santé.
Prend donc contact avec ton médecin pour l'informer et de suite avec un CMP.
Voilà un lien vers l'information et des adresses.
Les consultations y sont gratuites et confidentielles !
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Volontiers ton avis après avoir lu les informations dans ce lien.