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Produit laitier aux multiples vertus médicinales, le yaourt est consommé depuis des siècles. Découvrez comment le choisir, le conserver et le cuisiner.

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Calories yaourt nature (aliment moyen) : 53 calories pour 100 grammes, dont 4,2 g de protéines, 4,6 g de glucides, et 1,7 g de lipides.

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Calories yaourt 0% nature : 42 calories pour 100 grammes, dont 4,3 g de protéines, 5,1 g de glucides, et < 0.309 g de lipides.

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Dès le début de la diversification, bébé peut commencer sa découverte des yaourts. S'ils ne doivent pas se substituer au lait maternel ou au lait deuxième âge, ils contribuent à éveiller bébé à de...

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Le yaourt grec est la base de beaucoup de recettes tant il apporte suavité et douceur. En sauce, en marinade, en verrine ou en dessert, découvrez sa polyvalence en cuisine…

Les épidémies de gastro-entérite sont fréquentes en hiver. Pour s'en remettre rapidement, on mise sur une alimentation qui réhydrate et restaure la paroi des intestins.

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Calories yaourt 0% aux fruits edulcore : 42 calories pour 100 grammes, dont 4,3 g de protéines, 4,4 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

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Calories yaourt brasse nature : 68 calories pour 100 grammes, dont 4,4 g de protéines, 4,6 g de glucides, et 3,2 g de lipides.

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Calories yaourt au lait entier nature : 65 calories pour 100 grammes, dont 4,0 g de protéines, 2,6 g de glucides, et 3,9 g de lipides.

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Calories viennois ou liegeois, chocolat, cafe, caramel ou vanille : 155 calories pour 100 grammes, dont 3,3 g de protéines, 15,9 g de glucides, et 8,8 g de lipides.