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Calories thon albacore naturel (conserve) : 115 calories pour 100 grammes, dont 26,4 g de protéines, traces de glucides, et 1,0 g de lipides.

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Calories thon cuit au four : 136 calories pour 100 grammes, dont 29,9 g de protéines, traces de glucides, et 1,8 g de lipides.

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Calories salade de riz : 151 calories pour 100 grammes, dont 4,5 g de protéines, 22,5 g de glucides, et 4,4 g de lipides.

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Calories salade de pates aux legumes avec thon ou viande : 131 calories pour 100 grammes, dont 5,8 g de protéines, 11,2 g de glucides, et 6,5 g de lipides.

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Qu'est-ce que le corail ? En gastronomie, ce terme désigne en fait… les organes reproducteurs de certains mollusques et crustacés, comme l'oursin ou la coquille Saint-Jacques. Avant de faire la...

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Calories thon blanc a la vapeur : 167 calories pour 100 grammes, dont 30,0 g de protéines, traces de glucides, et 5,2 g de lipides.

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Calories pan bagna : 245 calories pour 100 grammes, dont 7,0 g de protéines, 24,8 g de glucides, et 12,6 g de lipides.

Les femmes enceintes peuvent-elles manger du surimi ? Caroline Séguy, diététicienne-nutritionniste, nous éclaire.

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Moins connu que le saumon ou le thon, l'espadon révèle une chair fine et délicate très appréciée des connaisseurs. Découvrez comment bien le choisir, le conserver et le cuisiner.

Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par...