Pendant la grossesse, les interdits alimentaires sont nombreux. Entre la toxoplasmose et la listériose, les futures mamans doivent être vigilantes. Plat convivial par excellence, la tartiflette...

Guide

Calories tartiflette : 144 calories pour 100 grammes, dont 4,7 g de protéines, 12,5 g de glucides, et 8,2 g de lipides.

S'il y a une position qui facilite l'orgasme féminin, c'est celle de l'Andromaque. Voilà comment vous y prendre pour avoir du plaisir à coup sûr... et même très vite !

Il n'y a pas une, mais plusieurs manières d'allaiter bébé. Quelles sont les positions possibles, comment savoir si bébé tète correctement et éviter les crevasses ? Découvrez les conseils d'Emilie...

La position du missionnaire est la plus connue des positions sexuelles. C'est une valeur sûre pour avoir du plaisir...

La position de l'amazone, ça vous dit quelque chose ? L'homme s'installe sur une chaise et la femme s'assied sur ses genoux, de profil… Mais quel est le bon mouvement pour prendre du plaisir ?...

Qu'est-ce que la posture Viparita karani au yoga ? Comment bien la réaliser ? Quels sont tous ses bienfaits sur le corps et l'esprit ? Éléments de réponse pour dompter cette position efficace...

La lordose cervicale est une courbure physiologique normale au niveau du cou. Mais parfois celle-ci prend une courbure inversée ou exagérée. Quelles conséquences sur la santé ? Quels sont les...

Manger plus sans pour autant prendre de poids ? C'est exactement ce que promet la reverse diet. Focus sur cette méthode alléchante.

Guide

Adopter les bonnes postures est essentiel pour finir une séance de yoga. Découvrez les 8 meilleures positions et asanas de fermeture idéales pour apprécier son entraînement de yoga jusqu'à la...