La saison du cassis est courte ! Découvrez tous nos conseils pour déguster et conserver la fraîcheur de cette petite baie rouge de couleur noire, qui ne manque pas de bienfaits.

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Calories tarte au citron : 382 calories pour 100 grammes, dont 5,0 g de protéines, 42,7 g de glucides, et 20,9 g de lipides.

Le baie de cassis est d'une richesse inégalée en vitamine C et de ce fait, un bon tonique général. Les feuilles, les bourgeons, les pépins soulagent des inflammations articulaires, des allergies,...

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Calories tarte aux pommes : 281 calories pour 100 grammes, dont 3,5 g de protéines, 37,6 g de glucides, et 11,6 g de lipides.

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Calories tarte provencale a la tomate : 218 calories pour 100 grammes, dont 5,4 g de protéines, 18,9 g de glucides, et 12,7 g de lipides.

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Calories tarte au fromage : 263 calories pour 100 grammes, dont 10,4 g de protéines, 19,8 g de glucides, et 15,6 g de lipides.

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Calories tarte aux fraises : 236 calories pour 100 grammes, dont 3,2 g de protéines, 31,1 g de glucides, et 10,7 g de lipides.

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Calories cassis : 73 calories pour 100 grammes, dont 0,9 g de protéines, 10,4 g de glucides, et 0,5 g de lipides.

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Calories tarte aux fruits : 278 calories pour 100 grammes, dont 3,6 g de protéines, 37,0 g de glucides, et 12,5 g de lipides.

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Calories tarte aux poireaux : 257 calories pour 100 grammes, dont 5,4 g de protéines, 21,3 g de glucides, et 16,2 g de lipides.