Guide

Calories salade de pates aux legumes avec thon ou viande : 131 calories pour 100 grammes, dont 5,8 g de protéines, 11,2 g de glucides, et 6,5 g de lipides.

Guide

Calories salade de riz : 151 calories pour 100 grammes, dont 4,5 g de protéines, 22,5 g de glucides, et 4,4 g de lipides.

Guide

Calories thon cuit au four : 136 calories pour 100 grammes, dont 29,9 g de protéines, traces de glucides, et 1,8 g de lipides.

Guide

Calories thon albacore naturel (conserve) : 115 calories pour 100 grammes, dont 26,4 g de protéines, traces de glucides, et 1,0 g de lipides.

Guide

Calories thon blanc a la vapeur : 167 calories pour 100 grammes, dont 30,0 g de protéines, traces de glucides, et 5,2 g de lipides.

Une mise au point s'impose suite à l'annonce de boîtes de thon contaminées au mercure.

Guide

Calories pan bagna : 245 calories pour 100 grammes, dont 7,0 g de protéines, 24,8 g de glucides, et 12,6 g de lipides.

Guide

Moins connu que le saumon ou le thon, l'espadon révèle une chair fine et délicate très appréciée des connaisseurs. Découvrez comment bien le choisir, le conserver et le cuisiner.

Tapenade, légumes... Après des cas graves de botulisme à Bordeaux, rappel des aliments les plus souvents impliqués dans les foyers de botulisme alimentaire.

Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par...