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Perdre du poids de manière durable, sans se priver excessivement, c'est la promesse du régime Dukan. Cette méthode se divise en quatre phases, centrées sur des menus riches en protéines. Zoom sur...

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Calories chou fleur cuit : 25 calories pour 100 grammes, dont 1,8 g de protéines, 2,8 g de glucides, et 0,3 g de lipides.