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Calories haricots blancs : 104 calories pour 100 grammes, dont 8,4 g de protéines, 13,6 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

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Calories haricots verts (conserve) : 24 calories pour 100 grammes, dont 1,4 g de protéines, 2,8 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

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Calories soupe de legumes : 25 calories pour 100 grammes, dont 0,9 g de protéines, 3,9 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

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Calories haricots rouges : 111 calories pour 100 grammes, dont 8,6 g de protéines, 14,4 g de glucides, et 0,5 g de lipides.

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Vous êtes à l'affût des calories, mais il est parfois difficile de faire les bons choix. Qu'est-ce qu'une calorie ? Combien en faut-il par jour ? Réponses en 10 vrais/faux.

La courgette est un légume qui peut se déguster sous différentes formes et qui se marie bien avec divers aliments. Comment réaliser des recettes simples ou originales ? Quels sont ses bienfaits ?...

L'ortie est un trésor de vertus pour la santé : reminéralisante en cas de fractures, d'ostéoporose, d'anémie ; bénéfique en cas d'acné, d'eczéma, de psoriasis, l'ortie piquante prévient et traite...

Les haricots blancs sont boudés. Mais savez-vous que ce sont de bonnes sources de protéines et de fibres ? Voici les bonnes raisons de les remettre à table.

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Calories soupe a l'oignon : 22 calories pour 100 grammes, dont 0,6 g de protéines, 3,3 g de glucides, et 0,6 g de lipides.

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Calories soupe de poissons et/ou crustaces : 56 calories pour 100 grammes, dont 3,6 g de protéines, 5,7 g de glucides, et 1,9 g de lipides.