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Calories pasteque : 34 calories pour 100 grammes, dont 0,6 g de protéines, 7,3 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

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Comment cuisiner la pastèque, la conserver, à quelles saisons la déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux fruit.

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Vendue parfois déjà cuite ou en sachet, il est aussi possible de faire sa semoule maison. Mais pour cela, gare à choisir le bon type de graine et à faire la différence avec le couscous. Quelle...

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Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont primordiaux pour un diabétique. En effet, une alimentation équilibrée permet d'éviter des complications, au même titre que l'activité physique...

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Calories semoule de mais : 350 calories pour 100 grammes, dont 7,9 g de protéines, 74,0 g de glucides, et 1,8 g de lipides.

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Calories semoule au lait : 125 calories pour 100 grammes, dont 3,4 g de protéines, 18,6 g de glucides, et 3,2 g de lipides.

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Calories graine de couscous cuite : 169 calories pour 100 grammes, dont 3,8 g de protéines, 35,7 g de glucides, et 0,8 g de lipides.

Les céréales sont dites "complètes" car l'ensemble du grain avec son enveloppe est conservé. Or c'est dans l'enveloppe appelée "son" où se concentrent les fibres et la majorité des protéines...

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Elle rappelle à tous de doux souvenirs d'enfance. Cette aide culinaire fait des merveilles en cuisine. On vous dit tout sur son histoire, sa composition, et la meilleure façon de l'utiliser.

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Pour afficher un joli ventre plat, soyez attentive à votre assiette. Voici la liste des aliments à éviter parce qu'ils font gonfler le ventre.