Guide

Le chou vert fait parti de la grande famille des crucifères. Il regorge de nutriments indispensables à notre organisme, alors on vous explique comment le choisir, le conserver et le cuisiner.

Guide

Calories bifteck de boeuf grille : 149 calories pour 100 grammes, dont 27,6 g de protéines, traces de glucides, et 4,3 g de lipides.

Guide

Calories haricots verts (conserve) : 24 calories pour 100 grammes, dont 1,4 g de protéines, 2,8 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

Guide

Calories haricot beurre en boite (conserve) : 24 calories pour 100 grammes, dont 1,5 g de protéines, 2,8 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

Vert, matcha, à la menthe... Le thé est une boisson très appréciée mais en boire trop peut être dangereux pour la santé. Quel impact sur les reins notamment ? Peut-il donner mal au ventre ? Quelle...

Guide

Calories entrecote de boeuf grillee : 192 calories pour 100 grammes, dont 22,0 g de protéines, traces de glucides, et 11,5 g de lipides.

Les haricots blancs sont boudés. Mais savez-vous que ce sont de bonnes sources de protéines et de fibres ? Voici les bonnes raisons de les remettre à table.

Guide

Calories haricots blancs : 104 calories pour 100 grammes, dont 8,4 g de protéines, 13,6 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

Guide

Calories steak hache (5% mg) cuit : 158 calories pour 100 grammes, dont 26,3 g de protéines, traces de glucides, et 5,9 g de lipides.

Guide

Calories rosbif de boeuf roti : 140 calories pour 100 grammes, dont 26,4 g de protéines, traces de glucides, et 3,8 g de lipides.