Enceinte, certaines charcuteries sont à éviter en raison des risques de toxoplasmose et de listériose. Saucisson, chorizo, foie gras ou jambon... Le point sur les charcuteries autorisées ou...

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Calories saucisson sec pur porc : 405 calories pour 100 grammes, dont 26,2 g de protéines, < 1.9 g de glucides, et 32,9 g de lipides.

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Calories saucisson sec : 410 calories pour 100 grammes, dont 26,5 g de protéines, 1,2 g de glucides, et 33,2 g de lipides.

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Calories gateau au chocolat : 403 calories pour 100 grammes, dont 6,0 g de protéines, 44,6 g de glucides, et 21,8 g de lipides.

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Calories chocolat noir (70% cacao minimum) en tablette : 572 calories pour 100 grammes, dont 9,3 g de protéines, 33,3 g de glucides, et 41,9 g de lipides.

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Le gianduja ne reste jamais longtemps dans les boîtes de chocolat. Souvent choisi en priorité, son origine est italienne, avec l'aide involontaire de Napoléon !

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Calories eclair au chocolat : 302 calories pour 100 grammes, dont 4,7 g de protéines, 38,4 g de glucides, et 14,0 g de lipides.

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Calories pain au chocolat : 414 calories pour 100 grammes, dont 6,9 g de protéines, 47,4 g de glucides, et 21,1 g de lipides.

Les salmonelles sont souvent retrouvées dans les oeufs, les huîtres et exceptionnellement dans les chocolats comme lors du scandale Kinder de 2022.

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Calories chocolat au lait en tablette : 545 calories pour 100 grammes, dont 7,7 g de protéines, 56,9 g de glucides, et 31,6 g de lipides.