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Comment cuisiner le laurier, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de cette délicieuse plante.

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Calories sandwich baguette thon crudites : 274 calories pour 100 grammes, dont 10,2 g de protéines, 32,1 g de glucides, et 11,3 g de lipides.

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Calories sauce barbecue : 145 calories pour 100 grammes, dont 0,0 g de protéines, 35,2 g de glucides, et 0,2 g de lipides.

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Calories thon cru : 136 calories pour 100 grammes, dont 23,7 g de protéines, traces de glucides, et 4,6 g de lipides.

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Calories bechamel : 144 calories pour 100 grammes, dont 3,1 g de protéines, 7,4 g de glucides, et 11,3 g de lipides.

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Calories rillettes de thon : 223 calories pour 100 grammes, dont 15,6 g de protéines, 1,7 g de glucides, et 17,1 g de lipides.

Le taon pique la journée et ça fait mal. On le trouve généralement dans les bois, à proximité des animaux ou des points d'eau.

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Calories thon a l'huile (conserve) : 231 calories pour 100 grammes, dont 25,8 g de protéines, traces de glucides, et 14,2 g de lipides.

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Utilisée en Asie orientale, la sauce soja fait voyager. Elle relève parfaitement les plats de viande, poisson ou encore de légumes. À vous l'escapade culinaire.

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Calories salade de thon et legumes (conserve) : 123 calories pour 100 grammes, dont 8,5 g de protéines, 5,6 g de glucides, et 6,8 g de lipides.