Guide

Calories sardine a l'huile (conserve) : 222 calories pour 100 grammes, dont 26,4 g de protéines, traces de glucides, et 12,9 g de lipides.

Guide

Calories sauce barbecue : 145 calories pour 100 grammes, dont 0,0 g de protéines, 35,2 g de glucides, et 0,2 g de lipides.

Guide

Calories sardine grillee : 214 calories pour 100 grammes, dont 30,0 g de protéines, traces de glucides, et 10,4 g de lipides.

Guide

Calories sardine a l'huile d'olive : 198 calories pour 100 grammes, dont 24,3 g de protéines, traces de glucides, et 11,2 g de lipides.

Guide

Calories sardine sans aretes a l'huile d'olive (conserve) : 246 calories pour 100 grammes, dont 24,9 g de protéines, traces de glucides, et 16,3 g de lipides.

Guide

Calories merguez : 283 calories pour 100 grammes, dont 19,8 g de protéines, 0,2 g de glucides, et 22,6 g de lipides.

La physalie (ou vessie de mer) est un animal marin proche de la méduse, présente sur les plages de la côte atlantique en France (Landes, Vendée, Bretagne...). Il ne faut pas la toucher.

Guide

Le mulet est un poisson méconnu qui est pourtant un substitut très intéressant au bar, en version low cost ! En prime, il appartient à la catégorie des poissons semi-gras, ce qui veut dire qu'il...

Guide

Moins connu que son célèbre cousin le haricot vert, le haricot plat nous séduit par sa jolie couleur verte et sa saveur délicate. Suivez tous nos conseils et astuces pour bien le choisir et le...

Guide

Comment cuisiner la sardine, la conserver, à quelles saisons la déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux poisson.