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Le yaourt grec est la base de beaucoup de recettes tant il apporte suavité et douceur. En sauce, en marinade, en verrine ou en dessert, découvrez sa polyvalence en cuisine…

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Calories laitue romaine : 18 calories pour 100 grammes, dont 1,0 g de protéines, 1,3 g de glucides, et 0,6 g de lipides.

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La feta est un fromage grec fabriqué avec du lait de brebis. Son goût est doux mais assez particulier par son amertume. Sa texture souple et friable fait qu'elle est souvent utilisée pour sublimer...

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Calories salade de pates vegetarienne : 130 calories pour 100 grammes, dont 2,6 g de protéines, 12,3 g de glucides, et 7,4 g de lipides.

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Calories salade de riz : 151 calories pour 100 grammes, dont 4,5 g de protéines, 22,5 g de glucides, et 4,4 g de lipides.

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Calories salade composee (viande ou poisson) appertisee (conserve) : 136 calories pour 100 grammes, dont 8,1 g de protéines, 8,7 g de glucides, et 7,1 g de lipides.

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C'est une salade très appréciée l'été, souvent accompagnée d'une vinaigrette acidulée. Il s'agit de la Batavia, une laitue craquante. Comment la sublimer ? Quels sont ses bienfaits ? Le point sur...

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Calories salade de fruits : 182 calories pour 100 grammes, dont 0,7 g de protéines, 43,4 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

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La sucrine est une petite laitue de la famille des laitues pommées et grasses. De forme allongée, son goût évoque celui de la noisette. Focus sur une salade très appréciée par les Français.

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Calories salade de pommes de terre : 127 calories pour 100 grammes, dont 2,7 g de protéines, 9,9 g de glucides, et 8,2 g de lipides.