Très riche en fibres solubles, le son d'avoine est réputé comme aliment minceur notamment car il réduit l'appétif et joue aussi le rôle de laxatif naturel. Quels sont ces réels bienfaits ? Ses...

Les flocons d'avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Lesquels ? Combien de calories ? Combien en manger ? Le soir ? Y a-t-il du gluten dedans ? Le point avec le Dr Laurence Plumey,...

La "puce de sable" attaque surtout le matin et en fin de journée. 

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Calories flocons d'avoine cuits a l'eau : 66 calories pour 100 grammes, dont 1,5 g de protéines, 11,5 g de glucides, et 1,1 g de lipides.

Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Non, les flocons d'avoine ne sont pas réservés qu'aux porridges ! Découvrez comment choisir, conserver et utiliser cette petite céréale magique !

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Calories sable : 484 calories pour 100 grammes, dont 8,4 g de protéines, 59,4 g de glucides, et 22,9 g de lipides.

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Calories sable au beurre : 486 calories pour 100 grammes, dont 7,6 g de protéines, 64,8 g de glucides, et 21,5 g de lipides.

Si depuis quelques années le lait de vache a mauvaise presse, ses alternatives végétales ont au contraire le vent en poupe et se multiplient dans les rayons des supermarchés. Boissons à l'amande,...

Des boutons roses ou rouges très irritants sont apparus au niveau de vos chevilles et de vos mollets ? C'est peut-être une piqûre de puce...