Le végan adopte un mode de vie plus qu'un mode d'alimentation. Il consiste à exclure tous les produits animaux dans la vie quotidienne, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles. C'est...

La "puce de sable" attaque surtout le matin et en fin de journée. 

Le régime végétalien ou véganisme présente des bienfaits pour la santé si il est équilibré pour compenser les carences. Quels sont les avantages du régime végétalien ? Comment devenir végétalien ?...

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En bâtonnet ou en poudre, la cannelle vient raviver et parfumer vos préparations. Une fois que vous aurez découvert ses secrets, de ses bienfaits aux idées de recettes, cette épice deviendra un...

Adopter un mode de vie vegan est de plus en plus fréquent. Avoir une alimentation végétalienne pendant la grossesse est-il compatible, faut-il prendre des compléments alimentaires, ou encore avoir...

Organiser Noël lorsque l'on est parents séparés ou divorcés n'est pas toujours simple. Comment se partager la garde des enfants à Noël ? Quelle attitude adopter pour que ça se passe au mieux ? En...

Minéral le plus abondant du corps humain, le calcium est indispensable à la bonne santé des os et des cellules. Combien en consommer par jour ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ?...

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Calories sable au beurre : 486 calories pour 100 grammes, dont 7,6 g de protéines, 64,8 g de glucides, et 21,5 g de lipides.

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Les enfants se laissent captiver par la lecture. Leur raconter une histoire avant de dormir devient vite un rituel dont ils ne peuvent se passer. Nos cinq coups de cœur de Noël.

L'iode est un oligo-élément indispensable à la fonction thyroïdienne. Sa carence peut entraîner une hypothyroïdie. Les individus qui suivent un régime végétalien peuvent être déficients en iode....