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Le mirin est un assaisonnement coréen et japonais que l'on apparente au saké. À base de riz gluant, ce condiment est très présent dans la cuisine asiatique.

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La noix de coco est un fruit qui se décline sous différentes formes : lait, copeaux, râpée, crème, huile et farine. C'est un aliment versatile qui peut se consommer aussi bien dans des...

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Calories rocher coco : 486 calories pour 100 grammes, dont 5,5 g de protéines, 45,6 g de glucides, et 29,6 g de lipides.

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Calories riz complet cuit : 156 calories pour 100 grammes, dont 3,5 g de protéines, 31,7 g de glucides, et 1,1 g de lipides.

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Calories poulet au curry avec riz ou semoule : 123 calories pour 100 grammes, dont 7,9 g de protéines, 17,4 g de glucides, et 1,9 g de lipides.

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Calories lait de coco : 192 calories pour 100 grammes, dont 2,0 g de protéines, 6,3 g de glucides, et 17,6 g de lipides.

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Calories vermicelle de riz cuite : 238 calories pour 100 grammes, dont 4,8 g de protéines, 52,2 g de glucides, et 0,7 g de lipides.

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Calories riz au lait : 124 calories pour 100 grammes, dont 3,2 g de protéines, 20,7 g de glucides, et 3,1 g de lipides.

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Calories riz complet sec : 354 calories pour 100 grammes, dont 6,9 g de protéines, 73,3 g de glucides, et 2,8 g de lipides.

Pâtes, viande, riz au lait... Si vous voulez vous endormir rapidement, il faut éviter certains aliments au dîner car ils sont bien trop lourds à digérer. D'autres riches en protéines sont par...