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Calories haricots verts (conserve) : 24 calories pour 100 grammes, dont 1,4 g de protéines, 2,8 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

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Calories haricots rouges : 111 calories pour 100 grammes, dont 8,6 g de protéines, 14,4 g de glucides, et 0,5 g de lipides.

Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Calories riz complet cuit : 156 calories pour 100 grammes, dont 3,5 g de protéines, 31,7 g de glucides, et 1,1 g de lipides.

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Calories oeuf au plat sans matiere grasse : 147 calories pour 100 grammes, dont 13,8 g de protéines, 1,0 g de glucides, et 9,7 g de lipides.

Dotée d'une forte teneur en eau et en fibres, la soupe brûle-graisse se révèle être une alliée précieuse pour perdre du poids sans avoir à subir la sensation de faim. C'est ce que nous explique...

Le régime de la soupe aux choux est un programme minceur hypocalorique qui favorise une perte de poids rapide. Toutefois, en raison de son alimentation restrictive basée uniquement sur la soupe...

Perdre du poids de manière durable, sans se priver excessivement, c'est la promesse du régime Dukan. Cette méthode se divise en quatre phases, centrées sur des menus riches en protéines. Zoom sur...

Le ventre est souvent source de complexes. Un jean qui ne ferme pas, un bourrelet qui s'installe et vous voilà mal dans votre peau. Pour y remédier, il existe un programme minceur ciblé. A...

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Calories pain de mie complet : 258 calories pour 100 grammes, dont 8,4 g de protéines, 42,1 g de glucides, et 4,3 g de lipides.