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Calories quiche lorraine : 292 calories pour 100 grammes, dont 10,5 g de protéines, 22,2 g de glucides, et 18,7 g de lipides.

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Calories tarte aux legumes : 237 calories pour 100 grammes, dont 8,7 g de protéines, 16,4 g de glucides, et 14,8 g de lipides.

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Calories tarte aux poireaux : 257 calories pour 100 grammes, dont 5,4 g de protéines, 21,3 g de glucides, et 16,2 g de lipides.

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Calories tomate a la provencale : 78 calories pour 100 grammes, dont 1,8 g de protéines, 6,9 g de glucides, et 4,3 g de lipides.

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La crème fraîche permet de réaliser de délicieuses recettes salées ou sucrées. Zoom sur cet ingrédient incontournable de la cuisine française.

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Ingrédient incontournable de la cuisine méditerranéenne, les herbes de Provence ont la particularité de garder, une fois séchées, tout leur pouvoir aromatique. Zoom sur un bouquet aux nombreux...

Forum Conservation, congelation...

J'ai l'habitude de congeler pas mal de préparations, mais les quiches je sais pas si c'est vraiment une bonne idée... Qu'en pensez vous ?

La courgette est un légume qui peut se déguster sous différentes formes et qui se marie bien avec divers aliments. Comment réaliser des recettes simples ou originales ? Quels sont ses bienfaits ?...

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Calories tarte au fromage : 263 calories pour 100 grammes, dont 10,4 g de protéines, 19,8 g de glucides, et 15,6 g de lipides.