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Calories laitue : 14 calories pour 100 grammes, dont 1,3 g de protéines, 1,4 g de glucides, et 0,2 g de lipides.

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Calories laitue romaine : 18 calories pour 100 grammes, dont 1,0 g de protéines, 1,3 g de glucides, et 0,6 g de lipides.

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C'est une salade très appréciée l'été, souvent accompagnée d'une vinaigrette acidulée. Il s'agit de la Batavia, une laitue craquante. Comment la sublimer ? Quels sont ses bienfaits ? Le point sur...

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Calories soupe de legumes : 25 calories pour 100 grammes, dont 0,9 g de protéines, 3,9 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

Dotée d'une forte teneur en eau et en fibres, la soupe brûle-graisse se révèle être une alliée précieuse pour perdre du poids sans avoir à subir la sensation de faim. C'est ce que nous explique...

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La laitue de mer appartient à la famille des algues vertes dont les bienfaits sont connus et reconnus. Elle est comestible et se cuisine donc. Voici quelques idées de recettes.

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Calories laitue cuite : 12 calories pour 100 grammes, dont 1,2 g de protéines, traces de glucides, et 0,1 g de lipides.

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Calories crudites vinaigrette (aliment moyen) : 123 calories pour 100 grammes, dont 0,9 g de protéines, 2,6 g de glucides, et 11,8 g de lipides.

Le régime de la soupe aux choux est un programme minceur hypocalorique qui favorise une perte de poids rapide. Toutefois, en raison de son alimentation restrictive basée uniquement sur la soupe...

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Le bouillon de légumes, que vous le choisissiez en cube tout prêt ou fait maison, est un indispensable pour certaines recettes, comme le risotto. Quels sont ses bienfaits ? Comment en faire un ?...