Enceinte, certaines charcuteries sont à éviter en raison des risques de toxoplasmose et de listériose. Saucisson, chorizo, foie gras ou jambon... Le point sur les charcuteries autorisées ou...

Il est omniprésent dans notre environnement.

Pour les femmes enceintes, certaines charcuteries sont à proscrire. Qu'en est-il du jambon blanc ? Quels types de jambon est autorisé pendant la grossesse ? Caroline Séguy, diététicienne...

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Calories jambon cuit : 121 calories pour 100 grammes, dont 17,9 g de protéines, 1,3 g de glucides, et 4,9 g de lipides.

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Calories pain complet : 269 calories pour 100 grammes, dont 9,0 g de protéines, 50,6 g de glucides, et 1,8 g de lipides.

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Pratique, consensuel, apprécié par toute la famille, le jambon blanc fait partie des incontournables présents dans tous les frigos ou presque. Suivez nos conseils pour bien le choisir, le...

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Calories pain de mie : 281 calories pour 100 grammes, dont 8,2 g de protéines, 49,2 g de glucides, et 4,7 g de lipides.

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Calories jambon cru : 232 calories pour 100 grammes, dont 21,1 g de protéines, 0,5 g de glucides, et 16,2 g de lipides.

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Calories jambon de volaille : 107 calories pour 100 grammes, dont 21,4 g de protéines, 0,5 g de glucides, et 2,1 g de lipides.

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Calories sandwich baguette jambon beurre : 283 calories pour 100 grammes, dont 11,5 g de protéines, 34,7 g de glucides, et 10,5 g de lipides.