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Pendant la grossesse, les interdits alimentaires sont légion et il n'est pas toujours facile pour les futures mamans de savoir ce qu'elles peuvent consommer sans risque. Intéressons nous au cas du...

Il est omniprésent dans notre environnement.

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Calories thon naturel (conserve) : 106 calories pour 100 grammes, dont 24,5 g de protéines, traces de glucides, et 0,9 g de lipides.

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Calories courgette cuite : 19 calories pour 100 grammes, dont 1,1 g de protéines, 2,3 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

La courgette est un légume qui peut se déguster sous différentes formes et qui se marie bien avec divers aliments. Comment réaliser des recettes simples ou originales ? Quels sont ses bienfaits ?...

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Calories pain complet : 269 calories pour 100 grammes, dont 9,0 g de protéines, 50,6 g de glucides, et 1,8 g de lipides.

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Calories pain au chocolat : 414 calories pour 100 grammes, dont 6,9 g de protéines, 47,4 g de glucides, et 21,1 g de lipides.

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Calories pain aux raisins : 342 calories pour 100 grammes, dont 6,4 g de protéines, 50,9 g de glucides, et 11,8 g de lipides.

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Calories pain de mie : 281 calories pour 100 grammes, dont 8,2 g de protéines, 49,2 g de glucides, et 4,7 g de lipides.

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Comment cuisiner le thon, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux poisson.