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Calories couscous royal : 149 calories pour 100 grammes, dont 8,3 g de protéines, 15,1 g de glucides, et 5,7 g de lipides.

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Calories graine de couscous cuite : 169 calories pour 100 grammes, dont 3,8 g de protéines, 35,7 g de glucides, et 0,8 g de lipides.

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Calories couscous a la viande : 152 calories pour 100 grammes, dont 6,7 g de protéines, 17,2 g de glucides, et 5,8 g de lipides.

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Calories frites : 254 calories pour 100 grammes, dont 4,6 g de protéines, 30,0 g de glucides, et 12,0 g de lipides.

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Calories moules : 114 calories pour 100 grammes, dont 17,1 g de protéines, 7,4 g de glucides, et 1,8 g de lipides.

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Calories taboule : 149 calories pour 100 grammes, dont 4,3 g de protéines, 19,2 g de glucides, et 5,8 g de lipides.

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Calories semoule au lait : 125 calories pour 100 grammes, dont 3,4 g de protéines, 18,6 g de glucides, et 3,2 g de lipides.