Antibactérien, riche en composés soufrés dont l'allicine... L'ail est un super-aliment santé, bon pour le cœur, contre les infections de la peau... Tour de ses bienfaits santé, sa composition...

Et si combiner le pain avec un régime amaigrissant était possible ? Voici les variétés à consommer pour perdre du poids.

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Calories ail : 131 calories pour 100 grammes, dont 7,9 g de protéines, 21,5 g de glucides, et 0,5 g de lipides.

Des symptômes désagréables peuvent survenir même avec des quantités relativement modérées...

Le drainage naturel ou "détox" aide à éliminer les déchets et toxines du foie, tout en stockant les vitamines dont le corps a besoin.

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Calories saucisson a l'ail : 286 calories pour 100 grammes, dont 14,6 g de protéines, 0,7 g de glucides, et 25,0 g de lipides.

Le dicton veut qu'une "pomme par jour éloigne le médecin pour toujours". Selon une nutritionniste américaine, 3 pommes par jour permettraient elles de perdre du poids. Décryptage du régime...

Directement liée à la prise de poids, la valeur calorique des aliments est une donnée à prendre en compte pour quiconque surveille sa ligne. Quels sont les aliments les plus caloriques ? Doit-on...

Après une grossesse, passé 50 ans ou suite à des excès alimentaires, vous avez pris du ventre. Exercices, sports, aliments… Suivez nos conseils pour retrouver un ventre plat rapidement.

Sous son nom quelque peu énigmatique se cache une véritable petite gourmandise. L'ail noir n'est ni brûlé, ni moisi, mais simplement confit ! Suivez nos conseils pour bien le choisir, le conserver...