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Calories pois chiche : 139 calories pour 100 grammes, dont 8,9 g de protéines, 21,1 g de glucides, et 1,1 g de lipides.

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Tout savoir sur les pois chiches : comment les choisir, à quelle saison les consommer et comment les cuisiner ? Cette légumineuse n'aura plus de secrets pour vous !

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Calories pois casse cuit : 121 calories pour 100 grammes, dont 8,5 g de protéines, 14,0 g de glucides, et 1,1 g de lipides.

Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

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Calories crepe au sarrasin : 161 calories pour 100 grammes, dont 5,8 g de protéines, 30,2 g de glucides, et 1,7 g de lipides.

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Calories houmous : 285 calories pour 100 grammes, dont 6,8 g de protéines, 9,3 g de glucides, et 23,4 g de lipides.

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Calories petit pois cuits : 71 calories pour 100 grammes, dont 5,2 g de protéines, 8,3 g de glucides, et 0,6 g de lipides.

Les reins filtrent les substances toxiques transportées par le sang et l'eau en excès et les évacuent dans l'urine. Voici les aliments à éviter en prévention ou quand on a une maladie rénale...

Considérées comme des produits sains, les galettes de riz sont-elles vraiment si peu caloriques ? Une bonne idée pour maigrir ? Peut-on en manger à volonté ?

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Intégrant la vaste famille des légumineuses, le pois cassé, comme les autres pois secs, est une précieuse source de protéines. Pouvant être dégustés autant en purée qu'en soupe mais aussi intégrés...